皆さんこんにちは、上智大学経済学部1年、
草加校アシスタントアドバイザーの七野です！
さて、令和元年の日本にもついに梅雨がやってきました！
私は梅雨と聞いてあまりいいイメージは浮かばないのですが、
みなさんはどうでしょうか？
私は、梅雨が来るとなぜか体がだるくなってしまいます笑
そこで、なぜ体調が悪くなるのか調べてみました！
○気圧や気温など天候の急激な変化
○空調設定の変化
○衣類や食生活が夏向きに変化
などが挙げられます。
確かに春のあたたかな空気からジメジメした
空気に急に変わると、体調を崩しやすそうです。
対策として、まず体温調節がしやすいような服装
をするのはどうでしょうか。
また塾で勉強をしている際に暑い・寒いなど
を感じたら、気にせず受付に相談してください！
体調を崩すことなく、勉強をできるようにしましょう！
夏休みは長時間、毎日受験勉強をすることになります。
今から、体を慣れさせておきましょう！
